如何消除考试焦虑
来源：自学习 点击：164
心理学上消除考试焦虑的办法很多，最重要的有三种： 1、自信训练 产生焦虑的一个重要原因是自信心不足，对自己的评价过于消极。自信训练通过使考试焦虑患者表达的情感和自信，扭...
如何防止记忆减退?
来源：自学习 点击：270
一名现以保送上北大的同学说,平时考试之前,学习非常累, 常感到记忆力下降,看后边忘前边,用过许多补脑产品,但没有效果,1997年高考前用金蓝鲨进行补氧后,自觉头疼逐渐消失,记性也...
何避免考生神经衰弱?
来源：教学指导 点击：131
"我是一名高一学生,去年中考前我心理特别担心考不好,晚上睡不着觉,吃不下饭,白天头昏昏沉沉,书也看不进去,医生也查不出问题。 这位同学说的情况是神经衰弱的一系列症状。 考生中...
如何快速恢复考生的身体疲劳?
来源：教学指导 点击：154
身体疲劳是中学生的普遍反映，何昕同学信中说：平时几节课下来总感到腰酸背痛、头晕眼花、脖子也僵硬，晚上睡不好觉，第二天也恢复不过来，通过金蓝鲨补氧保健后，疲劳明显好转...
增强考生信心方法
来源：教学指导 点击：119
增强学习实力 考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上，才能充分调动考生的积极性，保证考试充分发挥。高考前，查漏补缺，建立知识的体系和网络，抓紧抓好课...
考试焦虑与自助对策
来源：教学指导 点击：119
一年一度的中考、高考到来时，许多学生和家长十分犯怵。有的学生平时学习不错，考试也能应付自如，但遇上升学考试，就头昏脑胀，注意力难以集中。这些学生处在高度的考试焦虑之...
怎样优化考试情绪
来源：教学指导 点击：175
怎么才算具有良好的考试情绪？第一，心平气和；第二，情绪饱满；第三，控制情绪能力好。 考生考前与考中会遇到很多困难甚至挫折，情绪一时有所波动在所难免。但考生要有较好的情...
女大学生因常梦到去世同窗钻车轮欲自杀
来源：快乐学习 点击：82
东亚讯 (记者 陈海宁 实习生 刘琳)因为经常梦见死去的同窗，长春女大学生王雪(化名)无法释怀，她竟跑去外地算卦，然而回到长春之后，王雪又做出了一件令人难以理解的事情，她竟...
学生太乖易出现情绪障碍 心理问题不应忽视
来源：快乐学习 点击：120
现实生活中那些上课不认真听讲、沉迷于网络、逃学、寻衅滋事的学生被称为“问题学生”，让老师和家长都很头疼，也容易受到关心帮助。然而，看上去不调皮捣蛋的孩子就可以听之任...
人类超46%清醒时间处于走神状态 专注时更快乐
来源：快乐学习 点击：131
新浪健康讯 科学家发现，近一半清醒时间在走神——做白日梦、盘算未来和反思过去等。这些走神内容非但不会给人们带来快乐，反而会带来无尽的痛苦。 哈佛大学心理学家马修·奇林...
