来源：学习家园 点击：152
顺口：保持平常饮食习惯 由于高考复习及考试期间天气炎热，加上学习的劳累、紧张等原因，多数考生的消化功能会有所下降，表现为食欲降低。此时，家长应参照孩子平时的饮食习惯，...
来源：学习家园 点击：90
眼药水不能每天频繁用 健康吧专家团成员、福州总院眼科中心主任医师杨丽霞说，这些天用眼过度，考生最好把隐形眼镜换成框架眼镜，减少眼睛的负担。 杨大夫说，现在市场上有很多...
来源：自学习 点击：72
梁实秋在他的一篇杂文《睡》中写道：人在筋骨疲劳之后，眼皮一垂，枕中自有乾坤，其事乃如食色一般的自然，好像是不需措意。然而，近来不少高三学子却纷纷抱怨长夜漫漫，无心睡...
来源：自学习 点击：97
补充时鲜蔬菜和水果 植物性食物中含有丰富的维生素等。其中，维生素C可以增强抵抗力，维生素B1和尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑对能量的需要。这些植物性食物属于...
来源：自学习 点击：163
脑疲劳是一种亚健康状态，尤以高三毕业班学生为甚。据专家调查分析，在我国毕业班学生群体当中，至少有75%的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象还有逐步蔓延、上...
来源：自学习 点击：188
随着高考考期一天天逼近，一心当好后勤部长的家长们很为孩子的考前饮食犯愁，希望有人为他们支招。为此，本报今日特意收集了专家们的建议，归纳成文供考生和家长参考。 误区一: ...
来源：学习乐园 点击：221
一年一度的高考即将来临。为了让孩子有充沛的精力投入温课迎考，许多家长想方设法为孩子增加营养，甚至买来许多补品硬让孩子吃，惟恐孩子体力不支，影响温课和考试。温课也好，...
来源：学习乐园 点击：86
高考的日子越来越近了，考生们都在紧张地备战，而家有考生的父母们更是为孩子们的饮食绞尽脑汁，有些家长还盲目地给孩子准备了补品，但如何科学地调配孩子的一日三餐，使考生能...
来源：学习乐园 点击：128
水果不是零食 在中国居民的膳食中，水果一般是作为零食和甜品的。很多人，特别是成年男性，普遍把水果当成零食，平时很少吃；还有人把水果当成甜品，认为它是造成肥胖和糖尿病的...
来源：学习乐园 点击：130
食物是人一切活动的能量之源，吃不饱或吃坏了肚子都会影响考生的正常发挥。昨天，一八七中心医院消化内分泌科副主任韩钧凌为高考学生开出考前营养食谱。 韩钧凌说，高考期间天气...
