来源：学友共享 点击：70
No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 No.2开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，...
来源：学友共享 点击：196
离中考只有一个月时间了，学生的复习进入最后阶段，越来越多的临考心理问题开始浮出水面。今年即将初中毕业的余逸是个十足的球迷，为了迎考已经很久没有看过电视，可眼下正进行...
来源：学友共享 点击：192
前段时间在问学生期末准备的如何时，得到的答案都是--还没开始准备呢或者不知道怎么着手准备。这些回答很多时候伴随的是一种急迫和不知所措，既希望自己期末能考出好成绩，从而...
来源：学友共享 点击：123
小红是一名初三的学生，学习刻苦，是班里的尖子生。可就在一个月前，向来文静的小红开始变得活泼起来，先是兴奋、话多，不久后又出现了失眠、乱发脾气。刚开始，父母以为小红在...
来源：学友投稿 点击：185
当前，中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重，探讨其原因并研究其对策很有必要，这关系到我们的教育如何培养全面发展的人。这一问题的解决，要靠学校、家庭、社会等多个方面...
来源：学友投稿 点击：242
第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾 几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等，...
来源：学友投稿 点击：180
孩子说，一到考试脑子就一片空白、孩子平时成绩不错，一到考试就不行孩子将要参加期末考试，一些家长颇为担心。考试，不仅是实力的竞争，也是对心理素质的考验。良好的心理状态...
来源：学友投稿 点击：74
如何让孩子远离考前焦虑的困扰？心理咨询师建议，学生和家长都应学会调节自身的心理状态，以平常心态应对考前焦虑。 就学生而言，首先要保持良好的身体状态。大考将至，应尽量避...
来源：班主任在线 点击：154
建议1.早餐一定要吃建议2.午餐讲究营养建议3.晚餐吃八分饱 营养补脑食谱 早餐：玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐 午餐：糖醋带鱼、炒素丝 晚餐：菠萝炒鸭片、什锦炒蛋 点评：早餐增加...
来源：班主任在线 点击：135
中考一天天临近，友谊医院心理健康之友心理咨询师王晓红说，考生要尽快调整睡眠习惯，以饱满的精神迎接中考。 考生要养成一个合理的作息时间，按中考时间段进行调整，如上午几点...
