来源：一百分 点击：122
均衡饮食就是最优营养。营养和知识一样，要靠平时的积累，等到考前才注意要吃什么，这实际上是一种误区。 建议一：考生家长根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食。 一是...
来源：一百分 点击：137
随着高考的结束，中考也在日益临近。由于中考生特有的考前心理和生理情况，加上六月的炎热天气，容易引起中暑，所以考生在中考前或考中很容易有个小病小痛。家长作为考生的后勤...
来源：学习家园 点击：155
美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有...
来源：学习家园 点击：171
燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品，集中在我国山西、陕西、内蒙古种植，云、贵、川也有种植。但人们在日常生活中经常将不同的燕麦食品分别称为燕麦片、莜麦面，导致有人误...
来源：自学习 点击：134
一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。 要按照早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的基本原则，早餐要吃好，不吃早餐或不重视早餐，容易发生低血糖晕厥现象。 二、要符合夏...
来源：自学习 点击：133
中考期间，应对考生进行合理的营养补充，注意膳食搭配，提高考生食欲，以满足机体对考试期间的特殊营养需求。 中考饮食切忌八条不良习惯 考试期间，许多考生的生理和心理都承受...
来源：学习乐园 点击：179
一些研究结果表明，人在精神紧张时，水溶性维生素B1、维生素B2和维生素C及烟骏等消耗将舍增加。因此，学生在考试前，应注意补充各种水溶性维生素，多吃些维生素含量高的食物。 ...
来源：快乐学习 点击：179
寒假是孩子们最快乐的假期，但也颇令家长们头疼。相对于规律的学校生活，回到家里的孩子们在饮食上往往不能节制，而春节偏偏又是一个大吃大喝的节日。此外，北京冬天的室外温度...
来源：快乐学习 点击：105
建议一： 备考阶段，考生家长一定要搞好考生的饮食卫生，不要给考生吃剩下的饭菜，生吃水果一定要洗净，可以淡盐水中浸泡一会，不要给考生吃太多的生冷食品，以 免考生出现肠胃...
来源：快乐学习 点击：143
中考将至，很多家长都希望能够考生能够顺利通过中考，当然，也希望通过自己的方式给各位考生添一把力，因此，如何进行饮食调补是各位学生父母十分关心的问题。中考网温馨提醒广...
