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北京考试报讯 :今天,高三生迎来崭新的新学年,进入备战高考的倒计时状态。这一年不只是知识的储备,更是心理的较量。北京宏志中学心理老师张霞建议,高三生新学年要轻装上阵,...
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升入初三高三,考生原本应该信心满满地迎接高考,但一些考生却感觉学习动力不足,难以进入备考状态。最近,本报中高考QQ群里不少家长发出了担忧的声音:孩子有点紧张,对开学很...
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在新学年里,最有压力的是那些初三、高三学生;但记者昨天在采访中发现,许多学生找不到开学的感觉。如何让学生尽快收心,成了各学校的头等大事。 收心短信 亲爱的同学,马上要...
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孩子初中时在学校还处于领先地位,上了高中,尤其是上了好高中,那里往往是高手如云,压力自然就随之而来了。以前的优越感突然没有了,老师不再像以前那样每天投来赞许的目光,...
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家庭教育实际上是一门动心的艺术,如果不能把工作做到孩子的心坎上,其教育的效果往往会苍白而无力。因此,在教育孩子的过程中,每位母亲都应努力探索一些心理规律的积极或消极...
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老师是学习过程中重要的一个环节。在学习中,谁都少不了和老师的沟通交流。那么,怎样才能成功地与老师交流,不断获得老师的帮助呢? 请用溪流的方式。 我们应该如清清的一道溪...
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你有考试焦虑症吗?这是由美国心理学家编制的一份测量焦虑量表。来,自测一下,好对焦虑心理对症下药。 请阅读下面句子,选择最符合你感受的答案,不要用太多时间去思考。 1、在...
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本文转载河北邢台和谐讲堂的博客 点击查看原文 一、顾虑心理。 通过与高三班主任交流及近期的高三学生个案心理辅导,我感觉我们同学好像有很多无法放下的顾虑:担心考不上、担心...
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导读:距离2011年高考只有最后的四十多天,考生心里上也有很大的压力,如何解压也是大家一直关心的问题,怎样把心态调节到最佳状态呢?大家可以参考以下方法。 一年一度的高考对...
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[案例]如何提高记忆力 一位区重点中学的高三女生说:我理科成绩一直不大好,但感觉自己的记忆力还不错,高二结束进行分科时,我就决定加选历史。原以为历史么只需要下功夫背诵就...