来源：学习乐园 点击：205
一位女生倾诉道：一次次的考试都在消磨我的自信心，现在数学考试已经落到150分的卷子，我只考70多分的地步，而许多题目其实我都是会做的，但是考试的时候，我怎么也控制不了自己...
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小娜是某重点高中高三的学生，品学兼优，学习努力、认真，情绪踏实乐观，从来不需要家长为她学习的事担忧。但是，自从进入高三第二学期以来，小娜对学习就不那么热衷了，每天表...
来源：学习乐园 点击：207
陕西师范大学心理学教授、博士生导师王振宏指出，对于考生而言，信心是最重要的，尤其是在最后备考阶段。王教授特意提出以下几点树立信心的技巧。 技巧一 每天给自己一些心理暗...
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【咨询者】C女士 市区一高三学生家长 C女士的女儿小D是个勤奋要强的孩子，一直都很努力。从高一开始，她的生活里似乎就只有学习，成绩也一直不错。 进入高三备考阶段，C女士渐渐...
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目前距高考还有20多天，正是考生心理压力较大的时期。面对功课中的诸多短板、家长的高度关注和寄予的过分期许，高考生、中考生的心理问题值得关注。此时，给孩子创造宽松的考前...
来源：自学习 点击：225
离高考只有20天了，目前最关键的是要保持良好的复习和考试心态，调整生活和学习的节奏，以饱满的精神迎接即将到来的考试。以下几个问题是考生经常会碰到的一些困惑，愿与大家一...
来源：自学习 点击：182
今天，距今年的高考只有20几天的时间了。成千上万的考生正奔在高考的征途上。 作为这个大军中的老队员，我们也曾经在这条道路上紧张、困惑、徘徊。面对着即将投入战斗的新战士，...
来源：自学习 点击：147
导读：在距离高考越来越近的日子里，家长及考生们最关心的就是孩子的心理与饮食，在高考收尾阶段的复习还在继续的同时，如何让考生们保证体力，以饱满的状态迎接高考是家长们最...
来源：自学习 点击：206
症状一： 一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。 [处方] 找一两件高兴的事去做，也可以讲述一些发生在身边的愉快故事，与家长在饭桌...
来源：自学习 点击：197
一、关于科学预防考试焦虑 建议1：适度平静。 平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一...
