中考状元与你分享成功经验(2)

　　网友：我每次考试都很紧张，而且总是把题目想得很复杂，怎么样才能让自己不紧张？

　　李婧宇：中考前确实会紧张，但是考试时一定要学会放松，给自己一点暗示，告诉自己不要紧张。答题时，可以试图去想一想出题人的意图，就是说他要考察你的是一个知识点，把出题人意图揣测透。把自己当出题者，想想为什么这么出，答题就容易了。

　　最后一周应该如何休息？

　　网友：最后一周要如何休息？上午考完以后，中午应该睡觉还是看书？

　　李婧宇：考前要注意休息，尽量保证8小时睡眠，但人有生物钟的，不要刻意改变，最好遵循自己的规律，把自己清醒的状态慢慢的和考试时间调到一致，即最后几天按照考试的时间来复习、做模拟卷。如果你有午睡的习惯，上午考完后，中午可以睡一觉。

　　钟云岚：有同学担心考试时来不及做，可以尝试把前几年的中考题，在最后一周里按时间做一下。考试时也有个技巧，对于不能确定的题目，可以在草稿标题号前打钩，回过去再检查，草稿打得清楚点，检查的时候就方便了。