中考前心理调节三：情绪调适、以静制动

日期：2012-06-02 09:02
来源: 学生论坛
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　“养心”之三

　　情绪调适、以静制动

　　一些看似关怀备至、呵护入微的方式，恰恰加重了考生们的心理负担。考生朋友们要学会屏蔽掉喧嚣而杂乱的信息，静静地思考、静静地操练，正常作息、适度休闲。不松懈，谨防目标遗失；不苛求，谨防“目的颤抖”。

　　考生朋友们，中考是你能够摘到的那个苹果。看到它的位置，认真完成助跑，轻松向上起跳，手到硕果来！

中考前心理调节二：客观分析、调整期望

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中考前心理调节三：情绪调适、以静制动

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