自杀成我国青少年＂第一杀手＂ 因父母要求过高(3)

上海市精神卫生中心谢斌副院长表示，儿童青少年时期受到家长严厉的体罚、情感虐待，或在学校遭受校园暴力侵害、恐吓等，均有可能使人在以后产生自杀意念和行为。此外，家庭成员之间存在严重或长期的冲突、缺少沟通等，往往比父母离婚更易导致青少年自杀。父母的冲突和争吵会对女孩产生更严重的情绪伤害。与之相反，家庭内部良好的沟通和让孩子感到被理解，则能对青少年构成保护，使他们即便遇到严重挫折也能坚强地承受、乐观地面对。

仅一成自杀者曾接受心理辅导

记者从上海市精神卫生中心了解到，自杀人群中有63.5%患有抑郁症，但仅9%在自杀前曾到精神科或心理咨询机构就诊。

顾恺颉表示，预防自杀一方面应加强危机干预工作，同时需给予抑郁症患者更多关注和帮助，及早向他们提供心理援助，而非等他们演化为自杀高危人群后再去从生与死的边界“抢救”他们。“心理疾病和生理疾病一个道理，总是预防胜于治疗。 ”顾恺颉分析道。

志愿者心声

呼吁更多同道者“救人一命”

一台监视电话，一个驼铃，三个人——这是中华自杀救援网的热线间。从2004年8月开通至今年，他们接到了2400多个意欲轻生者的求助电话，接电话的频率还在不断上升。

张纯是中华自杀救援网的负责人，他也是这个每年投入至少25万人民币的非赢利性民间自杀救援机构内唯一一名专职人员。张纯通过自己“副业”的收入来支撑这个机构的正常运作。配合张纯的其他志愿者大多来自南京师范大学、晓庄学院的心理学专业大学生。然而，由于要倾听的悲伤往事太多，不少志愿者深感“载不动许多愁”。迄今为止，没有一个志愿者能够服务超过三个月。

张纯坚持了五年。 “因为我的好朋友。 ”，他说道。上世纪80年代末，张纯还在社科院工作，他的一位好友给他打电话，希望能见面聊聊。那天电闪雷鸣，张纯懒得出门，便说有事明天再讲。第二天，听到了朋友的死讯，张纯非常后悔——他无意中失去了拉他最后一把的机会。这件事成为张纯介入自杀干预的直接动机。此外，张纯自己也曾自杀过，由于连续两次高考落榜而跳河，所幸因河水太浅而未遂。此后张纯便放弃了轻生的念头，还考上了大学。“有些自杀实际上是境遇性的，遇到事情走不出那个圈子，一旦走出，会发现天地宽广得很，每天都升起新的太阳。 ”张纯说，“希望越来越多志愿者能加入进来，把更多的人从死亡关卡抢回来。 ”

专家建议

制定“国家自杀预防策略”

谢斌副院长建议，应尽快研究制定“国家自杀预防策略”，建立良好的公共信息系统，把更多有关预防自杀、心理咨询等方面的信息提供给所有居民、尤其是自杀高危人群，以帮助老百姓了解自杀的原因及识别危险人群的方法等，以便他们进行及时的自助和互助。同时，谢斌还建议为自杀高危个体的家人提供教育计划，开展对医生、护士、心理治疗师和心理咨询师的教育，加强对教师、律师和警察等公共服务行业人员的培训。此外，还应多渠道提供更方便、有效的专业服务，让人们知道万一遇到困惑可以向谁求助、怎么求助。

再给自己一分钟机会

如果你真的觉得生不如死，打算离开这个世界，请你最后再给自己一分钟的机会——拿起电话拨12320转5，这是上海公共卫生公益电话中的心理援助热线。