专家访谈：信任就是要去冒险(2)

　　Angela K.Griffiths：同样和刚才那个男孩的问题一样，现在他们面对的也是一个期待的问题，也就是说这个女孩需要去了解她妈妈到底唠叨的事情是什么，她不满意的地方是什么，了解这些地方。目前我们看到的情况里面，母亲和女儿都没有给对方机会，让对方讲述自己的感受。她们两个人都需要表达自己的情感，在不伤害对方的情况下，健康表达自己的感受。也许很可能她们两个人都不认同，虽然这样，但是至少她们应该了解导致妈妈唠叨或者导致彼此生气，或者导致彼此之间面对这些问题的根本原因是什么。

　　Dianna Lightfoot：好像现在我们看到的问题是来自她的妈妈，这个时候往往母亲先开始唠叨，往往问题不是表面看到的样子，往往有深层次的问题。也许母亲在生活里面遇到一些问题，这个问题并不是女孩需要面对的问题，而是妈妈需要去面对的。作为成熟的女孩子，可以做的事情是找自己的妈妈问，我想知道为什么或者就是简单的道歉对不起，怎么了，或者有什么事情可以帮助你，这样的话可以把她母亲的心一下子抓住了，打开了她的心门，让她有机会倾诉自己想说的事情。

　　Rosemary：我想从女儿的角度补充一下，她可能觉得妈妈唠叨，从女儿的角度来看，妈妈的唠叨很可能是另外一种方式让妈妈表示对女儿的关心。就像刚才Dianna所说的，女孩同样可以找自己的妈妈告诉她，妈妈我想知道你这样不断唠叨我，是不是表达你对我关心爱护的一种方式，或者我身上有什么东西你关心想去提醒我，让我知道什么地方需要我注意。这样就打开了母女俩相互沟通了解的渠道，两个人可以坦诚谈一下这个事情。

　　主持人：沟通是一个很大的问题，不管是在父母和孩子之间，还是整个的人际交往中，沟通是所有心理问题的一个最根本发生的问题，基础都是因为沟通不好。

　　网友：我觉得现在人和人相处真的太难了，总觉得没有什么信任感，没有朋友，觉得周围的朋友都有利益冲突。不知道我的心态不好还是普遍的问题？

　　Eric Walsh：如果你想自己拥有朋友的话，首先你要先证明自己值得信赖，先要表现出自己友好的态度。如果你自己心里面树起高墙，很难期待对方把自己的防御线降下来。沟通更重要的是在于聆听，而不是在于讲话。现在的焦点是在自己身上，而不是在别人身上。如果现在敞开自己先去帮助别人，拥抱生活的话，这种人生态度可能会更积极，他会更快乐一些，而不是总是担心或者总是害怕别人伤害自己，害怕别人不接纳自己，也许这样更好一些。

　　Dianna Lightfoot：有一个关系的基础就在于信任，而且信任就是需要去冒险的。所以有的时候对于我们来说，我们很容易事先有一个态度，觉得对方在我信任他以后，他不会以信任回应我们，但是实际上这件事情是值得我们去冒险的一件事情。

　　Angela K.Griffiths：建立友谊是一步一步的。先去迈一小步，看对方的反应，看对分是利用你的弱点还是帮助你。如果他开始帮助建立你，你向他揭示你的一部分，他不是去拒绝，而是去接纳，那么你就可以让他看到更多。如果对方值得信赖，你继续和他交朋友，如果对方利用你所告诉他的，或者在背后做一些不值得信赖的人，那你就去找别的朋友，继续自己的人生。
　　
    李力强：我感到特别高兴今天看到有这样一个节目，我的孩子已经上高中了，不知道什么原因这段时间我的孩子对我和他的妈妈发火，我感到特别生气，但是觉得孩子已经很大了，不能打他。他这么大也有自尊了，我也没有骂他，或者很严厉批评他。但是他却对我和他的妈妈造成很大的伤害，确实不知道该怎么面对我的孩子。

　　Dianna Lightfoot：压力总是会出现的，会以一种形式或者以另外一种形式出现，就像压力锅一样，不从这个地方出来，一定会从另外一个地方出来的。所以我们可以理解，如果自己的儿子对自己大喊大叫的话，父母肯定会觉得有压力。我从前是一个心理咨询师，我知道很多的青春期少年当他们愤怒的时候，生气的时候，只是对这个事情生气，而不是对父母生气。似乎看起来父母处理的方式非常正确，有的时候就需要退后一点，让他的压力慢慢下去，然后再去面对问题。