常用快速阅读技巧“浏览法”
来源：学生学堂 点击：629
浏览法能扩大视野，丰富知识。有些代章，不需深钻细研，有些书只需要知道个大概内容即可；有些书只需从中选择一些有用的资料而已。这时候阅读的主要方式是浏览。浏览也是初读，...
快速阅读在现代社会中的五大功能
来源：学生学堂 点击：188
知识经济发展已经使越来越多的有志青年认识到如何获取知识和运用知识的能力是解放自我的金钥匙，谁提前拥有它，谁就有提前一步掌握先机的主动权。易学堂快速阅读训练系统就是你...
快速阅读在美国
来源：乐学 点击：149
快速阅读首先起源于美国，第二次世界大战后，随着美国经济、科技、代化的进一步发展，快速阅读开始进入推广阶段。最初，是举世闻名的哈佛大学开办了第一期快速阅读训练班。在其...
腹式呼吸(图)
来源：乐学 点击：288
所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽...
杰出人物与快速阅读
来源：乐学 点击：251
世界上许多卓越的人物都具有快速阅读能力。 马克思是个名符其实的速读高手，他读书的速度奇快：为了写《资本论》，他阅读了1500多种书，在书中引用了十几个学科、数百个作者的观...
快速阅读在俄罗斯
来源：快乐学习 点击：240
俄罗斯（前苏联）由于其浓厚的代化积淀导致是欧洲开展快速阅读研究和推广比较早的国家之一。早在20世纪20年代，列别利斯撰写了《脑力劳动入门》、波瓦尔宁撰写了《如何读书》、...
快速阅读在中国台湾
来源：快乐学习 点击：206
在我国，最早进行快速阅读研究和推广的是台湾省的一批具有远见卓识的学者。1964年，美国速读专家爱利戈在英代版《中国邮报》上发表了题为《速读与你》的代章，引起台湾省各界人...
丹田呼吸时，怎样才能做到吸气的时间和呼气的时间为1：2？
来源：快乐学习 点击：188
进行丹田呼吸时，应该努力争取达到深、细、长、静的程度。 一般来讲，丹田呼吸的难度在于对呼出去的气流的控制，而和往腹内吸气没有太大的关系。 所谓深，就是吸气时要气贯丹田...
注意力的集中是快速阅读取得成效的关键
来源：网友共享 点击：312
注意力的集中、控制与分配对速读的好坏有着十分重要的作用。大家试想：在速读训练中当睁大眼睛面对快速跳动转移的一组又一组代字时，要认识它们并看清楚其内容本身就是一件不容...