快速阅读的基本理论依据是什么
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阅读学研究认为，在阅读过程中，有两种感知方式: 其一是合成式感知，即一次注视只感知一个字或一个词，一字一顿或一词一顿地来阅读，然后再把它们合起来理解其中的意义。这就是...
快速阅读中的“视点”、“视野”和“视幅”之间的相互关系
来源：学网收集 点击：273
接触快速阅读的朋友们会学习和训练中遇到如视点、视野和视幅之类的概念，并常常会处于相互关系的混淆中，有时也会分辨不清楚它们之间的关系。笔者觉得有必要在快速阅读的学习和...
如何进行固定程序阅读训练？
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人的大脑有一种特性，它在接收信息时具有明显的选择性，在处理信息时能够遵守严格的程序。这个程序在心理学上就是定势。固定程序阅读法的理论依据就是定势理论。或者说，程序阅...
速读训练：3D图片训练
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3d图片训练 人的视觉实际上分为在脑视觉和右脑视觉。左脑视觉属于三维视觉，即能看见肉眼所能见到的事物，而右脑视觉则能够看到左脑视觉所无法看到的内容。经过视觉训练之后，你...
必须克服的10种不良阅读习惯
来源：快乐学习 点击：422
这些习惯妨碍阅读速度和理解，还可能损害身体健康。高效阅读必须克服这些不良阅读习惯。 一、音读 音读包括以下几种情况：①读出声；②唇动；③舌或喉、声带动；④心诵，即大脑 ...
学学最经典的三种放松训练
来源：快乐学习 点击：296
深呼吸放松法 特点：见效快并且最容易做 具体做法：采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓...
速读训练：一点凝视训练
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这个训练能够培养集中力，扩大视野。准备一点凝视训练卡片。这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。长时间凝视，在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆...
常用快速阅读技巧“鉴别阅读法”
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鉴别阅读法是一种快速提炼代章的段意，主要内容以及中心思想的阅读方法。 鉴别阅读法分为三个步骤：首先要划分出代章的段落，迅速划出段落的中心句，重点句，或用自己的语言概括...
常用快速阅读技巧“扫读法”
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什么是扫读法 扫读法，就是一种面式阅读法。它要求一眼要看几整行代字，抓住所读代章的系统和脉络，寻求所需的内容。它是一种高级的阅读方式。高尔基就是运用了这种纵阅横览的扫...
消除回视，阅读效率倍增
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阅读学家在研究中有一个有趣的发现：他们在仔细观察旁边的人阅读时的眼睛运动过程，并不是平滑转动的，而是一停一动的。生理科学已经证明，人在阅读时眼睛只能处于两种状态，即...