接力教案

第

8

课

教学

内容

1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车

教学目标 

知识目标

技能目标

情感目标

1）了解迎面接力的含义和练习方法。

2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。

3）培养学生集体主义精神。

教学重点

重点（难点）：

掌握正确的交接棒方法。

课的结构

教学内容和练习手段

时间

组织教学和教学要求

运动量

次数

时间

开始部分

一、 体育委员整队，报告人数

二、 师生问好

三、 宣布课的内容和要求

1、迎面接力跑

2、满园春色

3、推小车

2

组织：四列横队

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂

要求：队列整齐，精神饱满

2

准备部分

一、动物模仿操

二、猴走象走

难点：象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈成 屈体立撑（直臂）。

猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。

重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。

2

3

组织：如图所示

教法：

1） 播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。

2）    动物模仿操—自创练习（小组）。

3）    教师提示下学生学习猴走象走

4）    小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。

5）    教学比赛。（2次）

 要求：动作逼真，身体协调。         

基本部分

一、迎面接力跑

动作要领：

双脚靠拢立凳上，

两腿伸直体前屈，

手臂尽量往下伸，

看你成绩是多少。

要求：

二、冲过封锁线

要领：

跑者勇敢冲过去，

   投者击其腰下部

15

13

组织：分四组进行

15~m20m

教法：

1）教师示范，讲解练习的方法及要求。

2）学生熟悉性练习。

3）教师巡回指导，观察纠正。

4）提高练习，小结练习技巧。

5）表扬优胜，提出希望

组织：

          ♀♀♀♀♀

♀♀♀  ♀ ♀

  ♂♂♂♂♂♂

教法：1）教师引导学生 

    进入角色。

2）音乐伴奏下学生练习

要求：机智果断，

安全练习。

2

1

3

3

1

4

9

1

4

9

结束部分

一、放松练习

——大家都来笑笑笑!

二、小结，提出希望和要求

三、整理场地和器材

2

2

1

组织

教法：1）教师指挥，学生练习

2）想一想，试一试，你有更好的放松方法吗？

预计

练习密度

平均心率

强度指数

授课记录

班级

301

302

303

304

30~35%

1.46

日期

场地器材

录音机一台

录音带一盒

接力棒2根

动物头饰自备

天气

课后小结