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生活门诊：如何自我戒除网瘾？(2)

日期：2013-07-27 08:27
来源: 学习乐园
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　　养成良好生活习惯

　　养成每天按时起床，睡觉的习惯，不时整理一下自己的房间。控制好睡眠，注意饮食搭配。这会让你的生活变得有规律，把网络真正当作生活的一部分，而不是大部分。

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