万无一失确保名校？优秀生更需心理松绑(2)

　　
　　●乐观地接纳自己
　　
　　前面提到的那位女生，就是因为一次数学考试失误，而出现了极度的担心。害怕自己在高考时出现意外，就会“考不上清华而前功尽弃”，就会“对不起老师、对不起父母”。偏执的性格又使她情绪极不稳定，所以出现无法答题，无法考试，甚至无法行走的夸张结果。当通过适度的心理调整，她理智地接纳了自己的优点和不足。认知的改变带来行为的改变，她还是数学“高手”，还是“优秀学生”，还是从容地跨进了清华校园的大门。
　　
　　对曾经的“优秀生”小威同学来说，智商没问题、基础没问题，学习态度、学习方法都没问题，要相信自己的实力，“我已到达坡底，反弹即将开始，我已做好准备”，给自己积极的暗示。
　　
　　●沉着地应对考试
　　
　　进入高三第二学期，离高考越来越近，各种各样的模拟考是“练兵”的好机会，学生要认真对待每一场考试，细致对待每场考试中出现的问题。知识在考试中巩固，心态在考场中练就，能力在操练中提升，学生应以十分的信心和充足的准备迎接高考的挑战。