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有效沟通 利于孩子情绪的发泄

  • 日期:2012-01-11 10:14
  • 来源: 学友上传
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  我一直和5岁的儿子TT以朋友相称,我不拿他和别的小孩比较,用顽皮的办法对待他的顽皮。我以为他跟我在一起一定是有趣的、放松的。

  但最近发生的一件事让我很吃惊,原来我认为已经足够快乐的他,也有这么多痛苦。

  我们全家人一直要求TT要晚上10点之前上床睡觉,理由是为了他的生长发育,可每次睡觉前,TT都要软磨硬泡。

  昨天晚上,马上就要到10点了,爸爸提醒TT睡觉,TT照样坚持说要看完卡通节目才睡。

  我于是走过去劝TT,但他的情绪突然升级,大叫着说:“你们大人讨厌,总是来管我,我不要你们管!”

  我很吃惊,走过去搂着他问:“你怎么啦宝贝?”没想到TT的情绪再度升级,他将遥控器使劲扔到一边,开始踢打沙发,还高声尖叫。

  他以前从不这样,我意识到事情的严重性,我靠在他身边,任他尽情发泄——刚学习过一些心理学知识的我知道,将负面情绪发泄出来,对于保持身心健康非常重要。

  大概过了5分钟,TT的尖叫停下来,靠在我怀里慢慢地抽泣。

  “TT,你现在很生气是吗?”

  “嗯。”

  “跟妈妈聊一下吧,你为什么生气啊?”

  “你们讨厌,不让我看电视!”

  “你现在不能看电视,心里面是什么感受呢?”

  “我气死了!”

  “除了生气,还有吗?”

  “嗯……很委屈。”

  说到委屈时,TT的声音明显低了下来。我以为他不知道委屈这个词,因为我认为我们很少让他受委屈。

  “那你为什么会又生气又委屈呢?”

  “你们总是要求我听你们的话,可是你们从来没听过我的话!”

  我很吃惊,我从来没有想过这个问题,可是换做我们自己,谁能忍受这样的事情呢?难怪他那么愤怒!

  “哦,是这样啊,还有吗?”

  “你们非要我10点钟睡觉,可是你们就可以继续看电视,这不公平!”说到这里,他又开始大哭。

  天!我从来没有想到这对他来说是事关公平待遇的,我内心充满了愧疚。

  我忍住内心的波动继续问他:“真是对不起啊宝贝,还有什么让你不开心的事情,你能都讲给妈妈听吗?”

  “你们总是打我!”

  “是吗?你什么时候被打了?”

  “我不听话的时候,爸爸就会打我。”

  实际上,我们很少打他,只是难免威胁他:如果不听话就会挨打。但他的感受是,被威胁等同于实际的挨打。

  “那妈妈教你一个方法,让你可以不挨打。”我试图告诉他,有些事情通过沟通可以解决。

  “我知道那个方法,就是听你们的话。”说这话时他再次从抽泣变为大哭,我觉得他好可怜。

  “宝贝,妈妈知道了,你因为这些事情非常生气和委屈,你能不能告诉妈妈,你希望怎么样?”

  “我想要你们也听我的话,不要打我,只有这样才是好朋友。”

  “还有吗?”

  “我要看电视!”

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