中学孩子的反复心理
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一、情感反复 中学生情感摇摆不定的原因是，随着身心各方面的迅速的发展，各种各样的需求日益增长，但他们对这些需求的合理性认识不足，于是与社会客观现实之间存在矛盾。另外，...
进行自我调节情绪的八大技术
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愉悦术 努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待...
青春期拒绝自闭之——自闭症自我测试
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1.对声音和语言反应迟钝，总是需要说话人重复几遍。 A.没有 B.偶尔 C.经常 2.与其他同学一起玩或交往感到困难，总是不知道怎么跟同学交流。 A.没有 B.偶尔 C.经常 3．厌恶学习，...
什么人需要心理咨询
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什么人常去心理咨询场所 心理问题是日常生活中经常会遇到的。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。然而： 1、只有...
轻松简单的音乐心理疗法
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由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意平衡性。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆...
培养愉快心情的十种方法
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当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾...
青春期为什么情绪不稳定
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好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就晴转多云，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢？确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍...
遭受挫折后的心理自救
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再平坦的道路，也会有坎坷；再顺利的人生，也会有挫折。 从心理学家来说，挫折是个体在从事有目的的活动过程中，从到主客观因素的阻碍或干扰时，所产生的情绪状态。 面对生活学...
如何克服自负心理
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一、自负的一般表现 1.自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。很少关心别人，与他人关系疏远。这种人时时事事都从自己的利益出发，从不顾及别人，不求于人时， 对人没有丝...