老年人心理治疗

随着社会的进步，人们的生活水平逐步提高，医疗保健工作也有很大的发展，人类的寿命随之延长，整个人口中老年的比例也逐渐增大。据世界发达国家预计，未来将是65岁以上为主的社会，于是，老年的研究有所增加。老年人由于经历了漫长的人生历程，正面临最后一段里程。因此，具有特殊的心理特点。1.老年人心理的特点什么才算老龄呢，目前还没有统一的标准。然而，根据一般情况来看，认为65岁以后，因其生理与心理方面明显呈现老人的一些特点，因此，很多人都以65岁为界。超过65岁的人，其心理有如下特点。（1）力不从心。人到老年，生理机能衰退，疾病增多，致使心理功能减退。首先是体态和外型的变化，渐现“尤钟”之像，须发皆白，牙齿脱落，老眼昏花……其次，感知觉日渐的迟顿，智力以不同的速度下降，思维迟缓，学习和创造性思维能力减退，产生记忆障碍等等。老年人自始终都处在不服老和自感体力、心力不足的矛盾状态之中。（2）失落感。老年人在退休以前，一直从事着自己热爱的事业，一旦退休，人走茶凉，社交圈日趋缩小，人际关系改变，无所事事的情闲加速了衰老的迅速，加上未实现的愿望，都会干扰情绪而影响心理健康，从而产生失落和孤独感。（3）回忆过去。退休后，老年人有充分的时光无事可做，那些过去的经历便自然而然地涌现在眼前。
     有些老人一旦开始讲述自己的过去，如打开的闸门，滔滔不绝，有时会惊异于其对细节的描述，似乎它们就在昨天，久而久之，就沉缅于其中，不能自拔，产生忧郁和孤僻的情感。（4）返童心理。人们常说返老还童是有一定道理的，由于心理上逐渐变化，渐渐失掉了中年时所具有的性格，呈现出年轻的表现。时常见到老人与小孩在一起亲亲热热，一样地笑，行为举止十分相像。（5）末日感。老年人，尤其是年龄很大的老人，经历了朋友、配偶的去世，慢慢感到孤独和空虚，于是开始准备自己的后事，对自己的一生做一整体的回顾、安详地迎接死亡的降临。2.老年人心理治疗的要诀由于老年人心理的特殊性，对老人实施心理矫治时，有以下几个重要方面需要注意。（1）老年人经验多，辈份高，年轻者在做矫治时，要以“尊敬长辈”的态度与患者进行接触。要善于利用老年人的阅历，让他们自己发挥，可以提高他们的自信，早日恢复他们的机能。（2）利用老年人喜欢说“现在”和“过去”的特点，少专注于“将来”的事情，这样，病人会很乐意与你交谈。
     同时，也易于发现发病的原因。（3）由于年岁高，老人遇到太多的苦难和挫折，心理多呈现出抑郁、孤独、丧失信心的特点，所以当矫治时，尽量要给予患者关心、同情、支持、使交谈在一个亲切的气氛中进行。（4）老年人一般各方面都成定型，不易改变，反应方式也固定。因此，治疗时，要依据原有特点，使其能适应环境的变化，以期达到矫治的目的。（5）不可低估老年人的潜在能力，只要方法适当，提供关心和支持，他们常常能够发挥其潜在的能力与丰富的经验，来解决自己的问题。重新适应生活。3.老年人常见的心理障碍治疗老年人的心理障碍，大部分应归因于退休后凄清的处境，因此，对老年人的治疗，不仅仅局限于患者本人，还要砍善周围的环境，如生活环境，人际关系等等。（1）离退休综合症离退休前，许多人勤勤恳恳，为自己的事业奋斗，一旦从工作岗位上退下来，往往会有许多感慨。常因工作解除，生活清闲而感到空虚与乏味，余热无处发挥而郁闷，另外，许多同事也不再来往，不免有世态淡凉的叹喟，于是便开始有夫落感。继而怀旧，沉缅于往事之中不能自拔。性情也易急躁和发脾气，对任何事情都不满。一般而言，事业心强，争强好胜者发病率高：平时交游很广的人很少患病；女性要较男性适应得快，较少患病。为适应这种变化，老年人应尽早安排离退休做什么活动，学会消遣。
     另外，老年夫妇要常进行交流，在各方面取得共识，密切配合，共度晚年。（2）黄昏恋的苦恼据统计，目前，我国已有近1亿60岁以上的老人，占全国人口的80％。其中丧偶老人约占老年人口的36.6％有许多丧偶老人有再婚的愿望。究其原因，主要有两个：一是尽管物质生活上有保证，但精神上没有依赖，寂寞、孤独笼罩心头。二是丧偶老年人中绝大多数仍有性的要求。尽管如此，很少有老年人能实现自己的愿望，主要是因为：①子女阻拦。有相当一部分丧偶老人的子女，只顾自己而不顾老人，怕自己脸上无光，对老人的要求横加干涉。另外，旧的传统观念仍在作怪，认为老人再婚有失风化，晚节不保。②老人自身思想的束缚。尽管老年人有再找一个老伴的需要，但往往受传统道理观念的影响，认为老人再婚会受到社会的指责，怕人笑话。③社会条件不够。