班规班纪(17)

６．第二节后，除值日生外，都到操场活动０分钟后站队做课间操，做到快、静、齐，课间操必须按学校规定着装，有事必须向体育委员递交４００字的请假条。

７上午第四节课课前，做眼保健操，要求放松，入静，全身心沉浸在保健操的音乐里，取穴位准确，节奏明快。

８．中午放学路上，开展背一个单词的活动，不准边走边地看书。不背英语，背其它学科知识点亦可，但决不许边骑自行车看书。

９．在开展“独来独往”的活动期间，路上自学约束自己，不与别人往来。

１０．中午两小时要求在家休息、午睡，不反对到校来，到校来的同学需要安静自习，１２点４０分至１点２０分之间关校门，为保证愿上自习的同学达到目的，在此期间内不许随意出入教室门，更出入校门。

１１．下午第三节课为活动课，需在完成男５０００米，女３０００米的跑步任务之后，再自由进行各种文体活动。

１２．临放学前，服从体育委员指挥，认真做仰卧起坐和俯卧撑以磨练意志，增强体质。

１３．每天写一篇日记，老师和日记负责人布置题目时，必须完成布置的韪无统一布置时可自由选题。