考试后咋帮孩子克服“习惯性松懈”(2)

　　［症状］ 　　一些学生怕承担学习任务，没有任务就高兴，有任务就不开心。 　　［支招］ 　　成都名师堂学校心灵学法专家陈老师：怕承担学习任务是因为学生没有学习目标和学习兴趣，把作业当任务来完成。只有明确学习目标，对学习产生浓厚的兴趣，学生才能完成学习任务。因此，要引导学生认识到：今天的学习不仅是为了掌握一门知识，更重要的是为了发展智力、培养能力。如果说上高中时目标是考上一所理想的大学的话，那么现在每个学生心中都应该有一个新的目标，一个更高层次的目标。为了实现这个目标，才会去努力学习。 　　关键词 　　考试后习惯性松懈 　　［症状］ 　　初中生半期考试后容易出现习惯性的松懈，考试前好不容易建立起来的一些好习惯可能会改变。一些优生在半期考试中发挥不佳，容易产生焦虑、敏感、不自信等情绪。 　　［支招］ 　　成都望子成龙学校初中数学教研组组长任老师：学生半期考试后出现习惯性松懈，这是正常的，此时，家长一定要帮助孩子调整好心态，尽快找回半期考试前的学习状态。比如，一些学生半期考试之前规定回家后的学习时间是两小时，考试之后学习任务没有那么重，就减少了学习时间，此时应该给孩子定个计划：今天增加20分钟学习时间，明天再增加20分钟学习时间，直到进入考试前的学习状态为止。家长应该帮助孩子分析考试的得失，总结前半期的学习方法，帮助孩子制定切实可行的期末考试计划。