首页 > 学习方法 > 初中学习方法 > 初中生学习方法 > 正文
2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体,但不要做剧烈运动。
3、在复习感到疲倦时,适当做一下脑保健操,如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。
选择最适宜的进食时间
据美国学者的研究结果,一般认为在考试前半个小时进食最为有利。主要因为脑细胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低与饮食成分和进食时间有关。血糖值在进食后半小时开始上升,1小时达到高峰,2小时后正常。
推荐内容
教育新鲜事
关于我们 │ 广告合作 │ 版权声明 │ 意见建议 │ RSS订阅 │ TAG标签 │ 网站地图
COPYRIGHT 2009 - 2019 学霸哥湘ICP备13002298号 链接/广告QQ:287668250
本站部分内容摘自网络,若您的文章不愿被本站摘录,请及时通知我们。