校园情感:我该怎样走出双性恋的痛苦感情(3)

　　其次，您要广交朋友，特别是异性朋友。当然，与异性交往比与同性交往要困难得多，必须克服恐惧和犹豫；如果您能够主动交往，得到异性的接纳，便是成功，在这种交往中有利于塑造自己的个性，弥补自己的不足。这不仅有助于冲淡您内心的矛盾，而且客观上也有助于维护自尊，不至于让您继续维持“这段情”而过重地受到心灵上的伤害。

第三，应该正确认识自然、社会和人际间对阴阳互补、和谐统一的规律。所谓“正反统一”、“阴阳平衡”、“男人的一半是女人”等，都是这一规律的具体体现。您在与初中时的那个男孩交往时，“被她知道了，她非常的伤心，用了很多非常的手段，我也很痛苦，因为我不想让她难过，但当时我的确又对这份正常的感情充满了期待，直到后来有天晚上她在QQ上要求我做出选择，要么跟那个男生一刀两断，要不她就吃下手中的安眠药，我怕了，没办法我答应了她的要求。”这说明您是一个细腻、柔和、体贴的非常好的女孩子，作为男孩子性格以及自我认知的她更多的是抓住了您的特点，所以恋上您是很自认的事儿，当您在心理和行为上表现出了走出这段情感困境的表现时，她首先会阻挠和破坏您与异性交往，当她觉得与您继续交往不安全时，便会转移情感——重敲锣鼓重开戏。呵呵，这对于异性恋的您来说虽然割舍亲情是有一些痛苦，但是也为您寻找自己的爱情归属创造了条件，随着您与异性有意识的交往，以及与异性关系的进一步深入，您内心的痛苦也会得到平息甚至彻底消除。

　　第四，要思考，要探索：做一个女性与一个男性有什么不同，社会对男女的行为规范各有什么要求，自己如何欣然接纳自己的性别？可以观察周围的人，也可以与同学朋友讨论，还可以向您信任的成人请教，或是到文学艺术作品中去寻找答案。当您对这些问题有了一个较明确的认识时，就能够使自己摆脱目前的困惑，不再产生“觉得好痛，同时又为失去的而感到难过”的心理和行为表现。

　　第五，从您目前的现状来看，您和这个朋友六年多来几乎是形影不离，在生活、情感与心理上相互照顾、相互依赖、相互慰籍，所以您们在一起的心情是阳光、愉悦、幸福和快乐的。如果把这种关系一下子切断，那么可以肯定无论是生活，还是情感与心理上都是难以接受甚至是痛苦的；另外再加上人对于习惯了的生活、情感与心理之上有一定的惰性和惯性，一旦把习惯了的生活、情感与心理改变，肯定也会产生不适、紧张、焦虑之感；……这些都是人的心理的正常表现。只要我们有意识的广泛与他人交往，随着人际距离的缩短、人际关系的密切，以上的心理表现也就会随着生活、情感与心理的改变而发生转变，当然心情也就会阳光、愉悦、幸福和快乐起来。所以在此我认为您应该做出正确的抉择，当然与她断绝关系也是非常有利于您进行自我调节和自我发展的。

　　第六，海德格尔说过，能孤独生活的人，不是神明就是野兽。我们是有血有肉的普通人，我们既需要关心和注意他人，也需要他人的关心和注意，所以消除痛苦的心情的万能良药就是参与社会工作积极与他人健康交往。当自己投入到工作之中以及被他人关心、关注的时候，心中就会有一种倍感温暖、倍感安全的自信和快乐油然而生，同时心理也得到净化，心态也会得到平衡，当痛苦的心情也就会在快乐的工作和健康的交往中逐渐得到消除。

　　第七，您和这个朋友六年多来几乎是形影不离，在生活、情感与心理上相互照顾、相互依赖、相互慰籍，要一下子改变自己的从前去和异性交往的确有一定的难度，但是有难度并不是说要我们退缩。当我们有意识的去与他人在一起参加集体活动，比如体育活动、文娱活动，与他人在一起逛街、遛弯等等，这样我们就有了结交异性朋友的机会。当我们不断在与异性朋友交往的过程中，就会逐渐发现他们所具有的优点和令人欣赏的地方，那么您对男孩子也就有了爱慕、依恋、交往和追求的意向，那么您也就会在与男孩子的交往之中产生幸福、愉悦、快乐和爱的体验，……。