距离高考仅有两月 专家提醒作息要符合高考时间

        虽然距离高考尚有2个多月的时间，可是有经验的老师们已经不提倡考生熬夜苦读了。“培养正确的学习习惯，有利于训练出良好的应试状态。”沈阳一中教导处副主任包涛说。

　　包老师介绍，许多学生学习习惯不同，有些偏好通宵达旦苦读，有些则愿意早起，但越临近高考，考生越应该调整学习习惯，以配合高考时间。包老师讲，一般来说，三四月份是复习备考的黄金时间，考生应该逐渐减少晚上学习时间，尤其不要学到下半夜，要多在上午和下午的时候模拟做题，训练单位时间内的做题速度。

　　此时学校的模拟考试不宜太频，一月一次为宜，考试题目可稍难于高考，以刺激应试状态。同时学生要正确认识模拟考试分数，避免心理负担。    (编辑：赵露）