这是我国武汉市湖北大学黎世法在1980年总结提出来的。这种学习方法由前后联系的八个环节组成一个体系：制定计划——课前自学——专心上课——及时复习——独立作业——解决疑难——系统小结——课外学习。它虽然是对中学生提出的学习方法，但亦可移植为大学生学习数学时用。这里提出的制订计划，应根据自身学习的环境、实际状况制订出长期（半年、1年等）和短期（1天、1周、1月）的自学计划，这种学习方法，对于激发自身的学习兴趣，培养学习能力等方面都有良好的作用。

学习方法

中学生最优学习法

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