重复阅读法

　　俗话说, ｀重复是学习之母＇．要使自己学到的知识长时间的保留住, 必须有一定的复习作保证．因为记忆的牢固是人脑中事物映象和联系不断再现, 加深印象而实现的．复习能使记忆材料加以比较、对照, 不断强化记忆痕迹来增强知识的巩固性．要在读书中实施重复法, 一是要及时复习．德国心理学家宾浩斯研究的遗忘规律告诉我们, 遗忘曲线是先快后慢, 即读完书后, 遗忘立即开始, 速度加快: 而随着时间的推移, 速度逐步减慢．及时复习就是在遗忘前进行强化记忆, 针对｀先快后慢＇的规律实行｀先亲后疏＇的方法实施, 即复习的次数递减、时间间隔拉大, 复习的方式避免重复．二是要默记复习．即复习前先不急打不开书, 而是在脑子里先把识记对象检查一下, 看是否遗漏, 然而翻开书加以印证, 对记住的是个巩固, 对遗漏的格外引起注意．三是重点复习, 对复习的内容全面铺开, 面面俱到, 必然印象不深, 而有重点 、有秩序、有条理的复习效果就好得多．重复阅读法的方式是很多的, 如递进复习法, 其基本精神是化整为零, 化长为短, 循序渐进．即要熟悉一篇文章的具体内容, 先从第一段文字开始, 完全能够背诵下来后, 再熟记第二段；在背诵第二段时, 连同背第一段, 如此类推, 温故知新, 一步步背熟全文．

　　现代著名漫画家丰子恺, 革命老前辈徐特立、董必武等, 都是通过这样的递进重复学习法而掌握外语的．再如拉距复习法, 也是根据人的记忆距按几何级数增长, 拉开时间距离, 多次重复印象才使人固定记忆的, 有人对识记对象一口气念一百遍也记不住的道理, 就在于没有掌握人脑记忆距的原理, 这种拉距复习有时还可以在较长的时间间隔内进行, 比如１ 年、５ 年、甚至１０ 年以后再返回来阅读, 由于生活经验与知识积累的增长, 不仅弥补了遗忘的记忆, 同时, 对原来不懂之处弄懂了, 认识肤浅的地方提高了, 结果更加深化和牢固了记忆．